Första hjälpen i terräng för klättrare (Häggsta)
Auktoriserad första hjälpen i terräng för klättrare
En olycka händer så lätt, och kunskap om hur du ska agera kan rädda liv. Ute i naturen finns normalt inte samma utrustning som man skulle ha använt vid vård hemma eller på ett sjukhus. Under kursen Första hjälpen i terräng för klättrare får du därför lära dig improvisationstekniker med utrusning du normalt har med dig när du klättrar, och öva dig på dem i praktiken. Vi går igenom typiska klätterskador, första hjälpen-utrustning och ger förslag på vad en förbandslåda bör innehålla.
Vi inkluderar även hjärt- och lungräddning i kursen.
Kursen genomförs i Häggsta, Huddinge, kl. 08:00-19:00 vid respektive kurstillfälle.
Kursen genomförs i enlighet med Svenska klätterförbundets medicinska kommittés normer och leds av Essy Dahlin som är certifierad Emergency Medical Technician och Wilderness First Responder samt instruktör i hjärt-och lungräddning enligt Svenska HLR-rådets utbildningsprogram.
Moment som ingår i kursen
- Hjärt- och lungräddning (enligt nya riktlinjen 2026)
- Första hjälpen enligt principen SX-ABCDE (enligt nya riktlinjer 2026)
- Effektiv kommunikation med SOS Alarm
- Evakuering av skadad och resonemang kring fördelar och risker ur ett medicinsk perspektiv
- Omhändertagande av mindre skador och sår:
- Stukningar
- Frakturer
- Sårskador
- Luxationer
- Hantering av större skador
- Medvetslöshet av trauma och fri luftväg
- Immobilisering av nacke och rygg
- Förflyttning av skadad vid ovan omständigheter
- Större yttre blödning
- Inre blödning
Praktisk information
Räddningskurser
Vertical Velocity utgår från Norrköping, med de vackra klipporna vid Ågelsjön som närmsta granne, där de flesta av våra kurser genomförs. Utifrån efterfrågan kan vi även hålla kurser på andra orter, både i Sverige och utomlands.
Vertical Velocity
Vi utvecklar klättrare och företag i en äventyrlig miljö
Med många års erfarenhet av klättring, skidåkning, alpinism och friluftsliv skapar vi en professionell och pedagogisk utvecklingsmiljö.
Med bergsguidesdrömmar och en passion för uteliv och möten med nya människor…
Letar du efter ett skräddarsytt event?
Vi kan arrangera skräddarsydda events för större grupper, till exempel företag eller vängrupper. Lämna dina uppgifter så återkommer vi till dig så snart som möjligt.